
10月23日-29日,2024-2025賽季WCBA聯賽運動員技術與體能測試在安徽省合肥市進行。
本賽季所有參賽俱樂部分成兩組,A組12家俱樂部在10月23日-26日進行測試,B組9家俱樂部將在10月27日-29日進行測試。各俱樂部參賽運動員(不含港澳臺運動員、外籍運動員以及參加2024年巴黎奧運會女子籃球及女子三人籃球比賽的運動員)需參加測試。
為進一步落實體育強國戰略要求,提升三大球運動水平,中國籃球協會針對聯賽體測準入進行強化,完善并修訂WCBA聯賽體測方案,從實戰出發進行各項測試,為運動員提供了更適合自身實際情況的測試選項,并加強了投籃技術在實戰中的測試,從而實現對運動員技術與體能更全面、更客觀的評估,進一步提升我國籃球運動員國際競爭力。

本次測試項目包括五個部分:靜態指標測量、動態身體素質測試、投籃技術測試、綜合體能測試及選測項目。
其中,為促使球員全面提升自身投籃能力,達到更真實和全面的測試效果,投籃技術測試內容在每賽季開始前由中國籃協抽取其中兩項作為當賽季的測試項目,本次測試被抽取項目為定點投籃測試、弧頂移動投籃測試。
此外,本次測試標準進行了優化,為了更好地匹配運動員不同的技術特點,設置選測項目(三分半強度投籃、15米x17次折返跑),被測運動員需二選一進行測試。

投籃技術測試

三分半強度投籃測試
江蘇南鋼女籃主教練陳曉佳表示:“體測是對一個球隊前期備戰聯賽訓練效果的檢驗。這次體測更多結合了實戰性,是綜合性能力的體現,對于我們女籃今后的發展起到很大的作用。”四川遠達美樂女籃隊員王雪朦分享道:“今年的體測增加了許多項目,跟以往的傳統體測有所不同,尤其是增加了許多投籃測試,我覺得有利于每個隊員在場上去更結合實戰化。”
通過本次體測,希望各支球隊進一步檢驗訓練成果,運動員對自身技術與體能有更全面的了解,從而更好地提升聯賽整體水平。
測試內容及要求
?(一)靜態指標測量
靜態指標測量包括身高、體重、臂展、站立靜態摸高。
(二)動態身體素質測試
身體素質測試包括限制區敏捷性移動、3/4場地沖刺、原地縱跳摸高、助跑摸高。
(三)投籃技術測試
投籃技術測試包括定點投籃測試、接球運球投籃測試、五角移動投籃測試、弧頂移動投籃測試。投籃技術測試內容在每賽季開始前由中國籃協抽取其中兩項作為當賽季的測試項目,本次測試被抽取項目為定點投籃測試、弧頂移動投籃測試。
投籃技術測試分為三分投籃測試和兩分投籃測試,其中身高達到190cm或體重達到90kg(二者滿足其一)可自行選擇兩分或三分投籃測試,其余隊員均進行三分投籃測試。
(四)綜合體能測試
?綜合體能測試項目包括負重臥推、負重深蹲。
(五)選測項目
?選測項目包括三分半強度投籃、15米x17次折返跑兩項,被測運動員需二選一進行測試。

三分半強度投籃(三分)

三分半強度投籃(兩分)

15米x17次折返跑