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訓練師to崔永熙：若想沖進NBA 不要再說又是4小時訓練日之類的話

6月19日訊 崔永熙沖擊2024年NBA選秀獨家紀錄片《跳出界限》今日上線。

在一次訓練中，崔永熙略帶笑意地說：“又是4個小時的訓練嗎？”

訓練師Dustin VanLieu回答說：“是的，你今天要練力量。”

崔永熙接著說道：“我昨天也練了力量。”

此時，訓練師Dustin VanLieu語重心長地說：“我之前在舊金山和波杰姆斯基一起訓練，他現在周一到周五是從早上8點練到下午1點，所以我不再想聽到什么又是4個小時訓練之類的話，因為那是你去到NBA以后要面對的。8點到10點做力量訓練，他們每天有2個小時的力量訓練，分成3個45分鐘，就像功能模塊一樣組合成一個完整的訓練。然后他們開始有球熱身，做一些拉伸恢復之類的，或者看一些錄像，然后再回來做一些對抗訓練，1對1、2對2、3對3、5對5。如果你下次再說，又是4小時訓練日之類的話，我會告訴你，去習慣它，如果你想沖進NBA，如果你想在NBA生存，OK嗎？”

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