??7月1日深夜，容子峰回到清華居訓(xùn)練基地。2日早，容子峰正式回歸深圳烈豹男籃，完成了第一堂訓(xùn)練課——力量訓(xùn)練為主，以及無跑跳的簡單投籃訓(xùn)練。

230天前，容子峰在比賽中髕腱斷裂，賽季報(bào)銷。在北京積水潭醫(yī)院手術(shù)后，容子峰于2023年12月27日飛往西班牙馬德里進(jìn)行康復(fù)。短暫又漫長的半年，容子峰告訴深晚記者：“西班牙的康復(fù)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)幫我把‘地基’打好了，可以回國繼續(xù)康復(fù)。在國外待久了，很想家，會有些影響康復(fù)的心情，與康復(fù)團(tuán)隊(duì)溝通后決定歸隊(duì)繼續(xù)康復(fù)。”

6月29日，容子峰在家人的簇?fù)硐禄氐郊抑小５氐赖幕洸缩r美、清淡、細(xì)膩，喚醒了容子峰的中式味蕾。“腸粉、燒鵝、白切雞……我想腸粉想了半年了。”容子峰回憶道，在西班牙的半年飲食以沙拉、蝦等食物為主，偶爾會點(diǎn)中餐，但味道相較國內(nèi)相去甚遠(yuǎn)。

“康復(fù)團(tuán)隊(duì)非常重視飲食，半年我體重輕了十三四斤得有。但不是瘦了，掉的（體重）基本是脂肪，精神狀態(tài)反而有提升。”容子峰說。

再回清華居訓(xùn)練基地，容子峰說：“和以前一樣，每一個(gè)角落都很熟悉。周鵬指導(dǎo)與我聊了幾句，詢問了一下康復(fù)情況。球隊(duì)的氛圍很好，感覺大家練得都很努力。”

談及球迷最關(guān)心的狀態(tài)恢復(fù)，“若用比賽狀態(tài)來衡量，目前身體恢復(fù)到了五六成。回國前，康復(fù)師給了我許多建議，第一條就是不要著急回到賽場上，若是操之過急會增大賽事受傷的風(fēng)險(xiǎn)。”髕腱斷裂后的修復(fù)術(shù)是一個(gè)漫長的過程，“他們還說，若是我覺得自己恢復(fù)到100%還不夠，需要有150%甚至是160%才可以回到賽場上。”

康復(fù)團(tuán)隊(duì)未給到容子峰一個(gè)重回賽場的時(shí)間，但容子峰心里已經(jīng)有了一個(gè)目標(biāo)——2024~2025賽季CBA常規(guī)賽第二階段。“這是我個(gè)人的想法，能否實(shí)現(xiàn)不知道。但我會朝著這個(gè)方向去努力，穩(wěn)步前進(jìn)。在西班牙的時(shí)候，總是會做夢，夢到自己回到賽場上。”

歸隊(duì)后，容子峰調(diào)侃自己離回到賽場進(jìn)了一步——起碼摸到籃球了。“在西班牙的半年，我只在康復(fù)中心摸了一次球，真的只是碰了一會兒，連投籃都沒有。回國前，康復(fù)團(tuán)隊(duì)給了我不少建議，我將這些建議和隊(duì)伍體能教練進(jìn)行溝通，制定訓(xùn)練計(jì)劃。由于目前我和隊(duì)伍訓(xùn)練內(nèi)容不同，大家做力量的時(shí)候我會去投籃，大家回到場上訓(xùn)練時(shí)我就去做力量。近期目標(biāo)是將大腿肌肉堆起來。”

2023-2024賽季，容子峰場均出場時(shí)間、得分、籃板、助攻皆是登陸CBA聯(lián)賽以來的新高。作為深圳烈豹的外線防守尖兵，容子峰的價(jià)值往往無法通過數(shù)據(jù)體現(xiàn)。遭遇或影響職業(yè)生涯的大傷，容子峰在家人、朋友的陪伴下走出了陰霾。“非常感謝我的家人、兄弟，他們是我的精神支柱。”

“隊(duì)里有為你準(zhǔn)備歡迎儀式嗎？”深晚記者問。容子峰笑著擺擺手，說：“不要搞那么隆重，不然就見外了。不過剛答應(yīng)劉博文的飯局邀請，他說要請我吃飯。”

（深圳晚報(bào)記者 鄭志鵬???????）