太陽報報道塞斯科每日食譜：蛋白質、碳水化合物及大量水果蔬菜
- 足球新聞
- 2025年08月07日 12:04
8月7日訊 英媒《太陽報》報道，在曼聯和紐卡爭奪簽下塞斯科之際，萊比錫透露了球員的每日食譜。
根據萊比錫官網一篇關于球員營養的文章，塞斯科典型的每日菜單以健康蛋白質（雞肉、魚和奶制品形式）、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜為主。
他的早餐包括四個煎蛋、漿果酸奶、牛奶什錦早餐和鮮榨果汁。
午餐，塞斯科吃雞肉、米飯和混合蔬菜（包括胡蘿卜和西蘭花），配兩片面包，然后是芒果、西瓜和菠蘿組成的水果沙拉。
在當天的第二次訓練課后，塞斯科會補充一杯蛋白奶昔、幾個能量球和一個牛奶什錦能量球。
晚餐時，塞斯科吃三文魚配土豆泥，以及番茄黃瓜沙拉。他還會以更多的牛奶什錦結束這一天，還會加入一些夸克奶酪、腰果、奇異果和藍莓。
在爭奪塞斯科的競賽中，曼聯已領先紐卡一步。曼聯以7400萬鎊的報價高于紐卡7000萬鎊的報價，萊比錫尚未接受此報價。
據了解，塞斯科更傾向于轉會至曼聯而非紐卡。
展開全文閱讀
足球資訊
-
太陽報報道塞斯科每日食譜：蛋白質、碳水化合物及大量水果蔬菜
2025-08-07 -
德國足協體育總監：巴薩應該考慮到特爾施特根過去這些年的功勞
2025-08-07 -
聯盟杯積分榜：邁阿密國際出線進8強，2勝1點球勝8分鎖定B組前四
2025-08-07 -
上海德比用外籍裁判！直播吧：新加坡裁判塔基執法周末申花vs海港
2025-08-07 -
特巴斯回應前裁判言論：你吹哨那些年才有人在操控，你卻保持沉默
2025-08-07 -
太陽報：熱刺宣布在主場旁建設住宅樓，幸運住戶或可在家免費觀賽
2025-08-07 -
天王蓋地虎！吉魯熱身賽雙響，助里爾3-0擊敗威尼斯
2025-08-07 -
衛報：數百名黃潛球迷聯名請愿，要求俱樂部叫停托馬斯交易
2025-08-07 -
卡拉格質疑切爾西水準：砸錢換了一堆人后感覺并沒有提升
2025-08-07 -
吉林體育：譚龍正在積極康復，期待周末對陣泰山能復出
2025-08-07
