圖片報：科貝爾調整多項訓練以提升表現，他在沙欣執教時磨煉韌性

足球新聞
2025年11月05日 11:59

11月5日訊多特蒙德周三晚將在客場與曼城進行歐冠的比賽，球隊門將科貝爾將是他們爭取勝利的最大希望。德媒《圖片報》撰文分析了這位門將在過去幾年中不斷變強的五個秘密。

對于多特來說，他們帶著一條創紀錄的防線來面對曼城：9輪德甲聯賽過后有6場零封，這在此前從未出現過。但是在比賽的內容方面，多特蒙德最近的表現并不令人信服。并且：黃黑軍團將面對的是哈蘭德，他創造了13場正式比賽打進17球這種令人恐懼的數據。

不過《圖片報》也表示，好在多特蒙德還有科貝爾，這位門將目前正處于職業生涯的最佳狀態，來自曼城的頂級前鋒也該為了面對他做好準備。《圖片報》透露了科貝爾近年來是如何變得越來越強：

? 科貝爾將自己解析到最微小的細節：在最近一段時間里，他在腳下技術方面取得了最大的進步，現在他已經能更加熟練地進行向左右兩側的挑傳球，以及向中路的低平傳球。他對禁區的掌控也通過特殊訓練進一步優化，其中的重點由他自己設定，具體訓練內容則和守門員教練Matthias Kleinsteiber細致地溝通確認。

? 早在霍芬海姆的青年隊時期，科貝爾就被訓練采用非常寬的站姿，但他現在對這一站姿進行了調整，距離縮小了大約5厘米，而通過更緊湊的雙腳站位，科貝爾應當會更靈活，更容易邁出完成撲救的第一扶額小步，這也有助于他的撲救動作積聚更多力量。

? 通過訓練中針對科貝爾進行拍攝的特殊攝像機來評估出他的身體靜態姿勢，重點在于確保雙腿和上身呈一條直線，防止膝關節等部位向外過度伸展，這樣能增強他動作中的力量。

? 在過去幾年里，科貝爾時常因傷缺陣，他也因此調整了訓練計劃。秘訣是：少即是多。這位門將現在更注重針對某些肌肉部位進行專項訓練，而不是僅僅在訓練器械上舉重，他還嚴格保持自己的體重，波動幅度不超過一公斤。

? 在前主帥沙欣執教時期，科貝爾被要求在出球時持續進行短傳。那段稍顯困難的職業生涯階段則被他用來培養自己的韌性。在科瓦奇的執教下，科貝爾擁有全部自由，他可以自己決定球在腳下時要如何處理。

此外，科貝爾在夏末迎來他的第一個孩子，首次成為父親也進一步給予他自信。因此，他也希望在對陣曼城和哈蘭德時再次成為比賽的關鍵先生。

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