11月22日訊 尤文門將佩林曾遭遇嚴(yán)重傷病，如今他成功走了出來并拿出了穩(wěn)健的發(fā)揮。在社交足球峰會上，他談?wù)摿俗约阂宦纷邅淼男穆仿贸獭?/span>

佩林說道：“我意識到心理因素不僅在體育競技中非常重要，在日常生活中也同樣重要。通過我的經(jīng)紀(jì)人盧奇，我在一個非常微妙的時期開始了與尼科萊塔·羅曼納齊（心理醫(yī)生）的合作，當(dāng)時我正在考慮因多次受傷而放棄足球，因為我再也找不到踢球的樂趣。”

“從那天起，我踏上了一條新的道路。我學(xué)會了了解自己，清楚自己的需求，知道如何找到平衡。羅曼納齊經(jīng)常能找到解決問題的關(guān)鍵，讓我在體育和生活中都能拿出最佳表現(xiàn)。”

“在我受傷期間或者當(dāng)我覺得自己應(yīng)該上場卻未被選中時，找到平衡、接受挫折和負(fù)面情緒至關(guān)重要。我學(xué)會了所有的情緒如果處理得當(dāng)，都能帶來積極的結(jié)果。我努力將所學(xué)應(yīng)用到孩子們的生活中，看到這一切讓我感到非常自豪。現(xiàn)在我接受錯誤并進行分析，尋找解決方案。”

“我是自己最大的批評者，也是自己最大的粉絲。我深入挖掘達到了一種親密程度，我對自己的了解超過任何人。當(dāng)你如此了解自己時，任何批評都可能成為反饋。我知道自己什么時候表現(xiàn)出色，什么時候犯錯。”

“以前，當(dāng)我表現(xiàn)好時，我會在社交媒體上發(fā)照片，如果表現(xiàn)不好則不會。最后，我意識到評論已經(jīng)不再影響我了。這給了我自由，我不再受外界因素的影響。我經(jīng)常與那些因媒體評論和批評而情緒低落的年輕隊友交流，我總是試圖讓他們明白這一點。我通過自己的努力贏得了這種自由，并對此感到非常高興。”

“語言是一種魔法，現(xiàn)代社會的一大問題是我們變得不那么有同理心，對話也減少了，未說出口的話會引發(fā)摩擦最終導(dǎo)致疏遠。現(xiàn)在很難找到時間和機會與隊友們交流，分享彼此的感受。哪怕只是簡單地一起喝杯咖啡也好，如今我們之間正在失去對話和同理心。”

“圖多爾被解雇是一個艱難時刻，因為當(dāng)教練被更換時，我們感到自己是首要責(zé)任人，因為盡管教練很重要但最終上場比賽的是我們。這是一次失敗，但我們可以從中重生并建立一些重要的東西，前提是基礎(chǔ)穩(wěn)固。”

“斯帕萊蒂正在嘗試帶給我們新的技術(shù)概念，他非常細致認(rèn)真，幾乎可以說是個完美主義者。從這個角度來看，我們需要這樣的刺激，在情感層面上，他試圖讓我們明白身披這件球衣是因為我們值得，我們必須更加努力地證明這一點。”