東體：申花計劃元旦后重新集中，然后前往國外進行20天冬訓

足球新聞
2025年12月12日 11:59

12月12日訊據《東方體育日報》報道，上海申花計劃元旦后重新集中，然后前往國外進行20天冬訓。

昨天下午2點56分，申花搭乘的航班從廣島飛抵上海浦東國際機場，球隊結束了長達約10個月的2025賽季。2025賽季的結束，意味著2026賽季備戰準備工作的全面開啟。接下去，申花將士首先會迎來三個多星期的冬歇期。

從2月7日與海港的超級杯到12月10日與廣島三箭的亞冠精英聯賽，本賽季申花整整征戰了10個月，在中超、足協杯、超級杯以及亞冠精英聯賽四條戰線一共進行了44場正式比賽，戰績為25勝9平10負，進89球失59球。

44場正式比賽也是申花32年隊史中出戰正式比賽最多的一個自然年，因而隊員們的身體和心理都非常疲勞，急需要一個較長的休整期，進行身心的調整，從而以更好的身體狀態迎接全新的2026賽季。

不過，受征戰亞冠精英聯賽的影響，申花的2025賽季結束較晚，而2026賽季開賽比較早。2026年2月10日，申花就將迎來2026賽季的首戰——亞冠精英聯賽東亞區小組賽主場對陣日本町田澤維亞。所以，相對于沒有亞冠征戰任務的中超球隊，申花無論是冬歇期還是冬訓準備期，時間都會比較緊張。

據了解，球隊計劃于2026年元旦后重新集中，然后前往國外進行20天的冬訓，新賽季的冬訓時長與本賽季的海口冬訓差不多。今年1月9日至1月27日，申花在海口進行了為期約三周的冬訓。

冬訓周期短意味著冬訓第一階段的體能儲備期會被嚴重壓縮，所以三周左右的冬歇期中，隊員們都有相應的家庭作業，尤其是在假期中后期，大家需要保持訓練的訓練量，才能在冬訓開始后跟上隊伍的訓練量和訓練節奏。

當然，此次海外冬訓，申花并不只是單純訓練，會盡可能安排有質量的熱身比賽，從而以賽代練，讓隊員盡快提升競技狀態。2024年賽季開始前，申花受邀出戰了“平等杯“，與卡塔爾杜海勒、巴西桑托斯、俄羅斯澤尼特等強隊交手，取得了不錯的效果。賽季開始后，申花先是戰勝海港奪得超級杯，隨后在中超聯賽中取得了五連勝。此次海外冬訓期間，申花可能會出戰一項邀請賽，相關事宜正在進一步推進之中。

為讓隊伍在冬訓期更好地磨合陣容，俱樂部也會全力以赴，盡早完成新賽季人員的調整工作，所以屆時可能會有新人隨球隊一起前往海外冬訓。而入選了U22國足的楊皓宇和吳啟鵬，由于要出戰沙特U23亞洲杯，將無法隨申花前往海外進行前一階段的冬訓。

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